2שיחזור טראומה תוך כדי טיפול פסיכולוגי חשוב עבור מטופלים רבים. מצבי טראומה הם מצבים בהם חלק נפשי מסוים לא מתפקד כמו שהוא היה צריך. למשל היכולת שלנו להגיב רגשית וחברית מושפעת ישירות ממצבי טראומה. ההתנהגות המינית שלנו קשורה קשר ישיר לטראומות אישיות שקורות לנו במהלך חיינו. מכיוון שאנו מעוניינים להמשיך ולתפקד פסיכולוגית בצורה יעילה אנו מנסים להתמודד עם הטראומה על ידי שימוש במנגנוני התמודדות פסיכולוגים. אנשים נוטים להדחיק טראומות ולהתעלם מזכרונות קשים. הרבה פעמים תוך כדי טיפול פסיכולוגי אצל פסיכולוג קליני עולים זכרונות או קטעי זכרונות שניתן להבין מהם על הימצאותה של טראומה נפשית כלשהי. מטופלים שמגיעים לקבל טיפול פסיכולוגי לא ממש רוצים שהמטפל או פסיכולוג קליני יגרמו להם לכאב או יעלו זכרונות קשים מנשוא. הם מנסים להתעלם מהם. הרגע בו מתגלים לקליינט הזכרונות הטראומטיים עלול להעלות בו פחדים וחרדות. טיפול פסיכולוגי יכול לעזור לקליינט להתמודד עם החרדות שעולות מן העבר.
054-4990201
פסיכולוג, אסוציאציות, חרדות וחופש
טיפול אצל פסיכולוג קליני כאמור משלב היזכרות ומתן משמעות לזיכרונות קשים וכאובים מהעבר. התהליך הזה יכול לכאוב בתחילתו אולם הוא משחרר את הקליינט מהשעבוד הנפשי לטראומה. קליינטים שיכלו לעבור את שלב הפחד החרדה והכאב יכלו לשחרר את ההתנהגויות הנמנעות שלהם. למשל, מי שעבדה על הטראומה המינית שעברה מול בן משפחה שהתעלל בה מינית בילדותה, יכלה לאפשר לעצמה קשרים יותר משמעותיים עם בני זוג. דבר שלא היה אפשרי לפני טיפול פסיכולוגי. פסיכולוג קליני מאומן לזהות עקבות של טראומות. הזיהוי נעשה על ידי התבוננות משותפת של הקליינט ושל הפסיכולוג על התגובות הרגשיות של הקליינט לאירועים בחייו. אנשים רבים מחפשים טיפול מיני וברגע שהם בטיפול הם פתאום מגלים שהבעיות המיניות יושבות על טראומה מינית. טיפול מיני רק עזר להם לפתוח את המקום הפגוע.
פציינטים מסוימים עלולים להתנתק ולחוש דיסוציאציות. דיסוציאציה הוא מנגנון בו עושים שימוש נרחב במצבי טראומה בכדי לא לחוש את הכאב הפיזי והנפשי. אם אני לא יכול לסבול את הכאב שאתה גורם לי אני מתנתק. זהו מנגנון הגנה פסיכולוגי חזק מאוד בעצמתו ובעל השפעה ארוכת טווח. בתהליך ההתנתקות מנתק הפציינט חלקים חשובים מעולמו הפסיכולוגי. הוא מגן על עצמו מכאב אולם בד בבד מנטרל חלקים חיוניים. ניתן להגיד שאותם חלקים חיוניים נקשרו ומשהו בחיות של הפציינט אבד שוב אין הוא יכול לתפקד פסיכולוגית בצורה זורמת. מבחינה מינית התהליך זהה לחלוטין.
טיפול פסיכולוגי עם זכרונות קדם ורבליים
חלק מהטראומות שקורות לאנשים קרו בתקופה שבין גיל 0 לגיל שנתיים או בתקופה הקדם וורבלית. כיצד ניתן לזכור אירועים נפשיים מהתקופה הזו. ובכן הנפש שלנו נותנת לנו סימנים להימצאותם של זיכרונות קדם וורבליים. למשל מנגנון ההגנה הפסיכולוגי של דיסוציאציה הוא מנגנון שמעיד על תגובה גופנית. אנשים שעברו טראומות בגילאים הלא ורבליים יכולים להפעיל באופן אוטומטי את מנגנון הדיסוציאציה. תחושות כלליות לא מוסברות של חרדה או הימנעות גם כן יכולות לתת מידע על התקופה הטרום וורבלית. טיפול בחרדה חשוב על מנת להרגיע את המקום הטראומטי הימנעות והתניות שהתקבעו התודעה שלנו, פחד ממקומות מריחות כל אלו הם הרמזים שבאים לעזרתנו תוך כדי טיפול פסיכולוגי לגבי התקופה הטרום וורבלית.
טיפול פסיכולוגי עם הלא מודע בעיבוד טראומות
הלא מודע הוא המקום בו נשמרים האירועים בצורת סימבולים הלא מודע מדבר עימנו דרך אסוציאציות חלומות ותחושות גופניות לא מוסברות. פציינטים שמתחילים לגעת בטראומות הקדומות שלהם נעזרים רבות בחמרים מן הלא מודע. פסיכולוג קליני בעל ידע בניתוח חלומות יכול להועיל רבות לקליינט. פירוש חלומות עוזר מאוד תוך כדי טיפול פסיכולוגי. חשוב מאוד לזכור שתהליך ההחלמה מטראומות עבר תהליך מתמשך בו לוקחים חלק המטופל הפסיכולוג וחלקי נפש הן של המטופל והן של הפסיכולוג.